毎朝のルーティン

毎朝、起きたら必ずする事。

1.白湯を飲む
2.レモクロを飲む
3.ベントナイトクレイを飲む
4.ビタミンCを飲む
5.プロテインを飲む
この順番を欠かさず毎日行なっています。

その結果、便秘ナシ、二日酔いナシ、体重は変わらない、肌ツヤ良し、疲れない、クヨクヨしない
こうなりました。

サプリは他にも時間帯によって変わりますが
A、B、D、E、抗酸化、鉄、葉酸、オメガ3、マグネシウムなんかも飲んでいます。

毎日をどのくらいかというと、かれこれ2年は続けています。初対面の人は必ず、年齢に驚かれます。風邪も2年以上ひいてません。

毎朝のデトックスサプリ、レモクロと泥が効いてると実感してます。そこから、色々食事や他のサプリを取り入れる。栄養を吸収しやすい体にしてくれてます。

ホント試して欲しい。身体が変わるの実感してます