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3ヶ月ダイエット!痩せなきゃ話にならない!(90日目. あと3日)
福岡県在住の歌好き英語講師Kです。2024年2月11日 にジャズライブを開くことになり、健康的に痩せて好きな衣装を着たい!という思いから、3ヶ月ダイエットに挑戦中です(*^^*)
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さて、今日はココから⬇️
2月7日(水)
今日も白湯、緑茶からスタートです。
🌼朝食兼昼食
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🌼夕食
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すき焼き風
半熟煮卵 6分半茹でて、出汁醤油につけました
カブの浅漬け
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