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3ヶ月ダイエット!痩せなきゃ話にならない!(92日目. いよいよ明後日)
福岡県在住の歌好き英語講師Kです。2024年2月11日 にジャズライブを開くことになり、健康的に痩せて好きな衣装を着たい!という思いから、3ヶ月ダイエットに挑戦中です(*^^*)
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さて、今日はココから⬇️
2月9日(金)
今日も白湯、緑茶からスタートです。
🌼朝食
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いろいろスープ
バナナヨーグルト
🌼昼食
ナッツ
🌼夕食
ビビンバ
スープ
🌺
ピアノとベースと音合わせでした。
歌詞が覚えられない。
で、歌詞を置くスタンドを置くことになんか安心しました😌
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