【”自分に何かを与える”といったやり方のセルフラブ❤️も大事だけど、
自分にとって本当に大事なものが何か、貴方は答えられますか？？】






最近、世の中に出回っている、

”優しい・柔らかい”セルフラブ💓

ではなく。笑




”ちょっとスパルタめなセルフラブ方法”


であり、且つ、


”セルフラブをするにおいて、まず貴方の心やマインドの土台は出来上がってますか？”

”セルフラブをするために（自分を満たすために）、自分が何を思っていて、何を求めているのか知っていますか？”




まずは、そこに、時間と手間、労力や忍耐力をかけてあげることも、自分へのセルフラブになります。💋




（というより！！！！！！
むしろこれを無くして、どうやってセルフラブをやるのだろうか？というレベルです笑）




歯磨きしながら、通勤通学しながら、聞いてみてね〜〜


IVyna🪐💫