スキンケアで毛穴改善！
こんにちは。
株式会社イッテンコスメお客様センターの山口ゆりです。
空気が乾燥する冬の間は、毛穴悩みは軽減するイメージですが、
この時期も「毛穴の開き」「毛穴の詰まり」「毛穴の黒ずみ」など
毛穴でお悩みのお声は絶えません。
毛穴悩みに一年中翻弄されている方は、
「こんな厄介な毛穴なくてもいいのに～」と思ってしまいますよね。
そもそも毛穴はどうしてあるのか？
毛穴の役割について調べてみましょう。
◆顔の毛穴って必要？
1.肌の水分調節
毛穴から分泌された皮脂は皮脂膜をつくります。
皮脂膜は、角質層から蒸散する水分の量をコントロールして肌のうるおいを守ってくれています。
2.皮膚の保護
毛穴から分泌された皮脂膜は天然のクリームとも言われるています。
肌の乾燥を防ぎ肌の表面を弱酸性に保ち細菌の増殖を防いでくれます。
3.体温調整
毛穴には立毛筋がという筋肉が存在しています。
自分の意志で動かすことが出来ず、交感神経に支配されているので
寒さを感じたときなど、毛穴を閉じて体温が逃げるのを防いでくれます。
◆どうして毛穴が目立つのか
1.肌の乾燥
乾燥によって肌のハリが失われ、肌がしぼみ毛穴が目立って見えてしまう。
2.皮脂の過剰分泌
乾燥や刺激などの外的要因、また生活習慣の乱れや強いストレスなどによって皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が開き目立ってしまう。
3.肌のたるみ
加齢によって肌の弾力が失われ、毛穴が垂れ下がり大きく見えてしまう。
立毛筋の衰えも原因の一つと言われている。
◆毛穴を目立たなくする方法
1.汚れを落とす
毛穴に皮脂や古い角質やメイク汚れなどが残っていると毛穴は広がり大きくなるので毎日のクレンジングや洗顔が重要です。
クレンジングはメイクによく馴染ませ、汚れを浮き上がれせながら行います。
落ちにくいアイメイクや口紅は先に落として、皮膚が薄い目や口の周りは刺激を避けて最後にするのがポイント！
洗顔は毛穴の奥の汚れまでしっかり取り除くことを意識して洗います。
ゴシゴシ洗いは汚れ落ちがムラになるだけでなく肌にダメージを与えるのでNG。キメの細かい濃密泡で汚れを吸着しながら洗うのがベスト！
2.保湿
肌にふっくらハリを与えるためには、洗顔後に素早く保湿するのが重要です。保湿効果の高いスキンケアでお手入れするのがオススメです。
3.紫外線対策
紫外線はシミだけではなく、肌の老化を早めます。
肌のたるみを予防するためには、紫外線に対する意識を常に持って対策することが大切です。
4.生活習慣
睡眠不足や偏った食生活、ストレスなどによって起こるターンオーバーの乱れは、肌に大きな影響を与えます。
生活習慣を整える＝肌コンディションを整えることに繋がります。
◆まとめ
当たり前ですが、毛穴は肌になくてはならないものでした。
水分コントロールや体温調節まで、毛穴が肌を守ってくれているんですね。
毛穴の開きは皮脂腺が原因ではなく、皮脂の過剰分泌が原因でした。
肌のハリや弾力が不足すると毛穴が目立つことも分かりました。
理油が分かれば毛穴の悩みも解決できそうですね！
毛穴の開きの改善のためには、丁寧なスキンケアと生活習慣の見直しが重要です。
普段、しっかり保湿ケアしているのに毛穴が目立つという方は、クレンジングや洗顔不足が原因かもしれません。
生活習慣と一緒に見直してみてください。
株式会社イッテンコスメお客様センター 山口ゆり
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