「全ての感情は必要だ。」
私たちは、他の動物に比べても
高度に進化させた感情をもっているのは
必要だから持っているのだと思います。

全ての感情は必要だということ。
このことを知れば人生の役に立つのです。

感情をキャッチし、
そこから人生を生き抜くために重要な鍵を見つけ出す力を
感情的知性と言います。

感情は様々なことを教えてくれます。

危険なこと
自分に合わないこと
挑戦すべきこと
進むべき道
責任を取りたくないこと
逃げたいこと
認めてもらいたい気持ち
甘えたい気持ち
欲しいもの
健康状態 etc..

今、自分がどんな状態にいるのか
周囲がどうなっているのかが
感情的知性でわかります。

多くの人が苦手な
ネガティブな感情も人生にとっては
必要なのです。

その感情をしっかりと役立てて生きる。
これが「命を使う」ということだと思います。

ネガティブなものはできれば感じたくない！
でも生きていれば感情は動くもの。
全ての感情をしっかり使い、役立てて
生き抜いて行きたいものです。


あなたの感情は今、どんな感情ですか？

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた！