感情のシェア Vol.284「自分にイライラするときは」
細川一滴
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「自分にイライラするときは」
そんなときはエネルギー漏となってしまい
物事を進めるときに障害になってしまいます。
こんなときは何にイライラしているのか
明らかにしましょう。
何かに恐れを感じているはずです。
結果が怖いのかもしれません。
この恐れを認めげあげることが大切です
「怖いよね」
「うん、怖い」
これだけでもエネルギー漏れの半分は無くなります。
あとは、その恐れと共に歩むと決めることです。
自分のできることをしよう。
その結果、起きたことは責任を持とう。
そんな風に静かに思えたとき
エネルギー漏れは無くなり、
あなたは自分の力を健全に使うことができます。
あなたの感情は今、どんな感情ですか?
感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた!
そんなときはエネルギー漏となってしまい
物事を進めるときに障害になってしまいます。
こんなときは何にイライラしているのか
明らかにしましょう。
何かに恐れを感じているはずです。
結果が怖いのかもしれません。
この恐れを認めげあげることが大切です
「怖いよね」
「うん、怖い」
これだけでもエネルギー漏れの半分は無くなります。
あとは、その恐れと共に歩むと決めることです。
自分のできることをしよう。
その結果、起きたことは責任を持とう。
そんな風に静かに思えたとき
エネルギー漏れは無くなり、
あなたは自分の力を健全に使うことができます。
あなたの感情は今、どんな感情ですか?
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