感情のシェア Vol.244「いい人間関係の肝はハッキリ伝えること」

感情のシェア Vol.244「いい人間関係の肝はハッキリ伝えること」

細川一滴
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幸せの鍵は良い人間関係にあります。
でも、いいひとをやり過ぎても苦しいですね。
我慢したり、遠慮したり、度が過ぎると
犠牲感が募り、不健全と言えます。

やはり、自分のことをハッキリつたえるのが大切です。
好きなものは好き、嫌いなものは嫌い。
自分が誰なのかを表明することは
自分自身に対する認識に嘘がないということ。

自分に嘘がない→自分を信じることであり
これは自信となり、ひいては他者からも信頼高まるのです。
ひいては他者からも信頼高まるのです。
これは良い人間関係に欠かせません。

ただ、意見を言う時には建設的に表現しましょう。
批判をする時も敬意を持って行いたいものです。


あなたは今、どんな感情ですか?

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 

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心理カウンセラー。「感情の学校」を主宰。 感情をガイドにしながら自分の中心にある大事なものを大切にする生き方を提唱している。
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