帰る前の30分

勉強時間の確保は、
働きながらの受験生には
必須の課題ですよね。

一般的には、平日２～３時間の確保が必要だ
と言われておりますし、自分もそう思います。

これを実行しようと考えるのですが、
なかなか難しい。

例えば、
朝の１時間。
昼の30分。
帰りの１時間。
帰宅後１時間。

理論上は、細切れ時間を除いても
3.5時間は出来そうな気がしますが、
体力がついていかない。

そういうことが多いと思います。
（自分は、帰りの１時間というのが
　結構試練だったりする。）

やってみると、実際上は、
朝30分、
昼0分、
帰り30分、
帰宅後30分。

と、合計1.5時間くらいに
留まってしまうケースが
多いような気がします。

勉強は時間数では測りきれませんが、
１日の学習が1.5時間では
明らかに合格に値する絶対量としては
不足しています。

なんとか、最低でも２時間は確保したい。

そこで、最近お勧めしているのが、
「帰る前に、自宅近くで30分～１時間寄り道しよう」
大作戦です。

自宅に帰るまでは、
「よし、少し休んだら、１時間勉強しよう！」
と意気込んでみたものの、帰った瞬間に

「あれ？なんかちょっと眠気が…」

「うわ、そうだ、あれやっといた方がいいよな…」

「帰ってきた途端に、何か頼んでこないでよ…こっちは勉強したいのよ…」

なんてことがよくわるわけです。
（後者２つは、女性の受講生さんからのご相談が
　とにかく多い。家事等の負担が、女性側に寄っている
　という政府の統計は本当なんだなと思う瞬間です。
　もちろん、全ての家庭がそうというわけではありません。）

もし、自宅に帰って
学習の妨げとなることが多い
ということであれば、

ここは自宅「近く」までは帰るものの、
30分～１時間程度、カフェ等に寄り道をして
勉強をしてみると良いかもしません。
（30分～１時間程度残業をしたと…脳内変換するイメージ）

自宅近くまで帰るというのがミソです。
帰宅するだけでも、結構体力は消耗します。

勉強した後に、
「うわー今から帰るのか…」となると、
まぁ大体続きません。

そこで、自宅近くまで
まずは帰ってしまうことが重要です。

最寄り駅に勉強スペースがあれば良いですが、
なければ、２～３個前の駅だった構わないです。

自宅に帰った際の脱力感。
やらないといけないことへのプレッシャー。
これらを全て忘れて、30分～１時間程度没頭する。
２時間とかは無理なので、30分程度です。
これをやるだけでも、随分と学習時間に幅が出来るはずです。

（実は、慣れてくると、直行で自宅に帰っても
　勉強モードにすぐに脳内が切り替わるようになります。
　それまで続けてみると良いかもしれません。）

お悩みの方は、ちょっとやってみてください。
ご参考まで。