東洋医学のデメリット
『自分を知ること』
自分を知ることで、「こころ」と「からだ」と「時間」に余裕が生まれてきます。
今回は「自分を知ることのデメリット」について東洋医学の視点からお話します。
2019年は東洋医学ブームがキテるかもしれませんね!!
TVでも東洋医学の特集をよく見ます。
あなたは〇〇タイプ
簡単なチェックであなたのタイプが分かります!!
以前、僕の方からも５つのタイプをお伝えしたことがあります。
自分を知るということは大切なことです。
しかし、時にデメリットとなります。
それは
「不調さがし」
ここで質問です。
「今後、調子が悪くなっていくことを意識しないでください」
どうですか??
逆に意識しませんでしたか??
意識するとその通りになる。
不調チェックをして、自分の不調の原因を探し、不調の材料を集める。
「冷え性を治さないとカラダの調子は改善しない。冷え性が駄目なんだ！」
実はそう思うと…
ますますカラダは冷えます…
意識や感情がカラダに影響を与えます。
『自分を知ること』
そして解決策を知ること東洋医学は人をみる。
有効に使えば体調も改善します!!
「冷え性を治さないと元気になれない…」
ではなく、
「いろんなところに旅行に行って、人生を謳歌する!!だから元気でいないと！」
っていうワクワクをもつ方がカラダの調子は良くなります！
東洋医学でも言われる
『陰と陽』
何ごともバランスが大事です。
良いイメージから自分で引き寄せる！
ワクワクを忘れない!!
まずは
「自分を知ること」
「自分を知ること」で カラダに起こる想定外も減ってきます。
なぜ、〇〇のような症状が出ているのか。
しかし、
時に考えすぎる、意識し過ぎることが不調を招くこともあります。
なんのために？
ワクワクを忘れずに！
GROW代表
伊藤直哉
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想定外理論。
この未完成で不完全な理論と共に日々の
習慣に変調をもたらし、それぞれの解釈
による行住坐臥の実践日々のワクワクに
繋がるように、そして自分の中から
何かが湧く楽しみに枠組みを外しながら
湧く湧くしていきましょう！！！
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