itigonohana 2022年6月6日 06:51 お正月用だったはずの黒豆を煮てみました。noteでのある方の影響です。ありがとうございます^_^黒豆は、食物繊維やタンパク質が含まれコレステロール値も抑えられ、サポニンは血液サラサラ効果もあります。ながら煮で袋に書いてある説明通りにやると、できるものです(^_^*) 22 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート