お正月用だったはずの黒豆を煮てみました。
noteでのある方の影響です。
ありがとうございます^_^

黒豆は、食物繊維やタンパク質が含まれコレステロール値も抑えられ、サポニンは血液サラサラ効果もあります。ながら煮で袋に書いてある説明通りにやると、できるものです(^_^*)