【美肌のための宿題】２／２１〜２／２７

報告が遅くなってしまいました・・・。さて先週の振り返りを。

【美肌のための宿題の振り返り】２／１２〜２／１８
▪️朝、蒸しタオル美容、夜をオイルマッサージ、目元パックは継続中。
▪️２３時２０分までにPC、スマホ終了・・これがなかなかできていませんでした！

１．自分の部屋の片付け　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　CDとCDラックの片付け、処分完了！はぁ〜ん、すっきり！

２．化粧直しグッズの見直し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　乳液、ファンデ常備してかなり直ししやすくなりました。チーク、オイルも入れよう。メイク直しすると気分も上がりますね↑↑↑

３．美人鍋を食べる。
鍋２回！ゆず、レモン入れなかったので、今週入れます。食生活は野菜中心になって調子いい。

さて、今週は・・・シンプルに。

１．７時間睡眠（２３時台には寝る）

２．瞑想呼吸する

これはお風呂でします。

３．化粧品売り場のカウンターで新しい基礎化粧品を試す、調査する。

春ですもんね。お肌の状態を調べて、合うものを探してみようっと。

今週も頑張ります！！