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呼吸の習いごと
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よこたいたる(呼吸を教えてます)
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#筋肉
身体をゆるめないとええ息できません
呼吸をしていて自分の身体を観察しているとすぐにわかるのは、身体が固い時にはロクな息ができ…
よこたいたる(呼吸を教えてます)
1年前
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