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呼吸の習いごと

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本
呼吸の習いごとについて書きます
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よこたいたる（呼吸を教えてます）

身体をゆるめないとええ息できません

呼吸をしていて自分の身体を観察しているとすぐにわかるのは、身体が固い時にはロクな息ができ…

よこたいたる（呼吸を教えてます）
よこたいたる（呼吸を教えてます）
1年前
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2022/12/15 呼吸の習いごと始めてる

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よこたいたる（呼吸を教えてます）
よこたいたる（呼吸を教えてます）
1年前
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2022/12/14 音声再開します

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よこたいたる（呼吸を教えてます）
よこたいたる（呼吸を教えてます）
1年前

呼吸の習いごとを始めた

呼吸の習いごとというのを、始めました。 なんといいますか、先生みたいな立場で始めました。 …

よこたいたる（呼吸を教えてます）
よこたいたる（呼吸を教えてます）
1年前