過去の記憶を思い出して苦しくなった時・モヤモヤした時、noteに書き残して昇華する。最後まで書ききれて投稿できるものと、苦しさが強くなりすぎて書ききれないものと。いつか、書くものがなくなるくらいに昇華できればいいのに。