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體內濕氣過重，身體三個部位會變厚，如果你也有，就該注意了..

日常生活中，相信大家都聽過這樣一句話：“千寒易除，一濕難去”；我們每個人的身體內，都有著一定的濕氣，只是存在著輕重區別罷了。濕氣雖然算不上什麽大病，但是它對身體健康也是有影響的，是很多慢性疾病的誘因之一。加上現在換季了，天氣也開始慢慢變冷，濕氣也更加容易侵襲，這樣就會讓大家感到不適，但是一查也沒什麽大病，這或許就是濕氣在作怪，無論男女都要警惕。體內濕氣過重的人，身體這3處會變厚，自查一下，看看妳有嗎！ ■體內濕氣過重，身體這3個地方會變厚，如果妳有，該祛濕了！ 談到濕氣重

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    • 青少年抑鬱症發病率持續上升！究其原因還不是都是這些....

      近期專家給出結論，抑郁不是病，只有極少數人達到疾病上限，多數只是大腦內部腦電波紊亂造成的，強烈呼籲及時調理。促進腦中腦電波平穩有序且頻率正常有助於減輕工作壓力，緩和疲勞、鎮靜和抗焦慮、修復睡眠，調理康復身體機能。 青春期抑郁的判斷標準 1、學習障礙：記憶力下降、註意力不集中、反應遲鈍、上課老走神，有時大腦一片空白，成績下降明顯。總感覺身體某個部位不舒服，也檢查不出問題，好動不安。 2、過分猜忌：在校跟同學們產生一些摩擦後，總是覺得同學和老師都在背地裏議論自己，認為他們看

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      • 睡醒仍想賴床，總是精神缺缺？醫師告訴你怎麼了

        Ｑ：春天回暖總是昏昏欲睡，該怎麼調整？ Ａ：睡醒仍想賴床，總是精神缺缺，春季出現這種現象的人並不少見。中醫師表示，時序進到春季，氣溫回暖，人體體表血液循環開始旺盛，此時供給大曩的血液與氧氣可能相對減少，因此使人容易昏昏欲睡，這個現象又稱為「春困」。 中醫所謂的「肝」包含肝臟及內分泌系統，肝主疏泄、疏通調暢全身氣機；肝亦藏血，調節全身血量分配。因此，肝氣好壞影響人的精神、情緒、睡眠、月經等健康狀況，肝氣疏泄調節功能不佳的人往往也易出現春困。 春季養生，在生活作息上應依循

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        • 想靠喝咖啡防癌恐怕太天真！ 預防癌症日常10件事必須馬上做

          喝咖啡可以防癌嗎？國健署指出，咖啡中包含多種多酚類物質，雖然有研究指出這些多酚類物質可降低罹患部分癌症的風險，但仍未有明確證據，仍建議採取正確的生活習慣與觀念，如拒菸、拒檳，避免過度飲酒、維持健康體位、養成規律運動的習慣等。 喝咖啡防癌沒有明確證據 國健署指出，咖啡中包含多種多酚類物質，如木脂素植物雌激素和類黃酮等這些化合物，雖然有研究指出這些多酚類物質可降低罹患部分癌症的風險，如肝癌、子宮內膜癌等，但是目前仍未有明確實證可證明咖啡具有防癌功效，且對於肝癌、子宮內膜癌

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