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インナーチャイルドとの対話で、 彼女の意思が”お腹のフィーリング“として感じられたとお話しました。 英語でGut feeling(ガットフィーリング)という言葉があります。 Gutとは内臓のこと。 論理ではなく本能からのリアクションとして起こる直感や感覚のことをガットフィーリングといいます。 みなさんも何かを見聞きしたときに、 お腹がモヤッと重くつかえる感じがしたり 逆にフワッと軽くなる感じがしたり 「これだ！」という言葉にならない確信のようなものがやってくる
インナーチャイルドとのレッスンで私が得た大きな気づきがあります。 それは、 “まぁこれでいいか”と妥協したものではなく、 二番目三番目のものでもなく、 “これがいい！”という最高で一番のものをいつも自分に与え続けるということが、 自分をしあわせにするために最も重要なファクターであるということです。 常に自分をご機嫌にし、甘やかし、ご褒美をあげる。 大好きなもの・人・ことで満たす。 そうすると、自分の外側に何かを期待したり求めたりすることが自然となくなります。
