Be your true self

本

Body・Mind・Spiritのクリアリングとアラインメント、Happy vibesのつくりかた、”ほんとうのあなた"で在るためのHow to セルフケアマガジンです。フォトグ…

運営しているクリエイター: Junka

#selfrespect

#13 ジャッジをゆるめる

この世界には〜あるべき　I should be〜〜すべき I should do〜〜しなければ　I must/have to do〜って実はありません。ほんとうのところは大きく分けて〜したい　 I want to か〜したくない　I don’t want to ことしかありません。例えば、〜しなければの想いがむくむくと起こってきたとき、これを私はしたいのか、したくないのかで分別するプラクティスをしてみると、自分のほんとうの気

#6 Dream seeds 思考の種

According to Hawaiians, thoughts contains “mana”(spiritual power), Healing comes from good thoughts and spirit (ハワイアンによると、思考にはマナと呼ばれるスピリチュアルパワーが宿っていて、ヒーリングは良い思考とスピリットからやってくるとされています) たあいのない雑念から重い想念まで、私たちは常に何かしらの思考とともにある生き物です。ポジティブだった

#5 自分の骨のお世話をする

ハワイでは、iwi(骨)にその人のパワーが宿るとして、とても神聖なものだとされています。骨はまさにその人のコアであり、亡くなった後もスピリットが宿り続ける不死のシンボル。ハワイ語で Hana no i ka ko iwi (自分の骨のお世話をしなさい) という言葉にはあなた自身のお世話をしなさい。人のことにかまわず、自分自身を尊重し、興味のあることを大切に。という意味も含まれます。私たち一人一人が、自分の言動にしっかりと責任を持ち、まわり

#4 がんばらないという選択

私が男性性かなり強めで働きづめだった頃、立ち止まるために何が起こったかというと、仕事帰りに、自転車で帰宅途中に車にぶつかり右半身強打するという事故に遭い、幸いなことに大怪我には至らず、しばらく整体や電気治療に通い、3ヶ月くらいで完治。 ...したところに、2回めの事故。まったく同じシチュエーションで、車が右からやって来てぶつかり、右半身を痛めるという”右”祭り。 2回めの治療中に友人からの「働きすぎなんじゃない？」の一言でようやく気づくという始末。