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今、大きな変化の真っ只中なプロセスにいる私たち。 先行きが見えず、心がざわついて落ち着かない日々かと思います。 でもそのざわつきこそが変化の兆し・お知らせなのです。 この世界にずっと変わらないものはありません。 変わらないようでいて、常に変わり続けているのが宇宙の理です。 変わることってこわいです。 なぜなら未知だから。 単にそれだけです。 慣れていて安心するからといって もうあまり惹かれていないものに執着したり、 気分が乗らないことを継続したりすることは
この世界には 〜あるべき I should be〜 〜すべき I should do〜 〜しなければ I must/have to do〜 って実はありません。 ほんとうのところは大きく分けて 〜したい I want to か 〜したくない I don’t want to ことしかありません。 例えば、 〜しなければの想いがむくむくと起こってきたとき、 これを私はしたいのか、したくないのかで分別するプラクティスをしてみると、 自分のほんとうの気
