あおいし 2022年7月24日 05:36 5時前に目覚めて、30分のウォーキング。朝日が昇る前で空気はひんやりと心地いいくらい。体が喜んでいる。妊娠して足のむくみがひどいから、これで少し改善されるといいな。 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート