もし18歳に戻れたら、私は砂糖を断つ！

現在64歳。もし18歳に戻れて、人生でひとつだけやり直しがきくとしたら、私は、「砂糖をやめる」という選択をする。私の人生の大半は、眠気と疲労とダイエットとの戦いだった。その原因が砂糖かもしれないと判明したのは、つい6年前。そしてあまりにもあっけない幕切れ（笑） 50代も半ばになり、それまでも頑張ってがんばって生きてきたけど、足のむくみはひどくなるし、いつも疲れてるし、常にお腹がすくし、体重は減らないし、すぐ座りたくなるし、なんとも情けない毎日だった。周囲には、120歳まで生