企画書：「自然な健康」

今まで学んできたこと、考えてきたこと、見てきたことを文章にして、伝えたい。

1週間に１節を目標に書いていこうかと思う。

目次

自然な健康
□原則
□コレステロール論争
□エコな健康
□自然と生きる
□伝統と生きる
□民族植物学
□エビデンス？

チェックシート
□イベントよりも習慣化
□インセンティブをつける
□

充分な栄養

腸から体を整える

免疫バランス

老化原因物質

「うつ」であること

狡猾な癌細胞

ファスティング

運動能力

自然の健康　離乳まで

自然の健康　ものまねするまで

自然の健康　お手伝いするまで

自然の健康　第二次思春期まで

自然の健康　身長が止まるまで

自然の健康　数値でみるＩ～ＩＶ

自然の健康　Ｉ

自然の健康　ＩＩ

自然の健康　ＩＩＩ

自然の健康　ＩＶ

自然の健康　平均寿命以降

自然の健康　100才以上

避けるべきもの

ワクチンＰＲＯ＆ＣＯＮ

ストーリー

感染症
□腸管感染症
□結核
□ウイルス性肝炎

新生物
□胃
□結腸および直腸の新生物
□肝臓、胆管の新生物
□器官、気管支、肺の新生物
□乳房の新生物
□子宮の新生物

内分泌代謝
□糖尿病

精神および行動
□認知症
□統合失調症
□気分障害
□神経性障害、ストレス関連

神経系
□アルツハイマー病

目
□白内障

循環器疾患
□高血圧
□心疾患

呼吸器系
□肺
□慢性閉そく性疾患
□喘息

筋骨格系
□炎症性多発性関節障害
□関節症
□脊椎障害
□骨粗しょう症

腎臓
□腎不全