筋トレやりました💪

今日は、おやすみでしたのでルネサンスで筋トレやりました😊

朝から新宿に用事で出かけ、午後に帰宅しましたが、なかなかの雪でしたね❄️

あそこまで降るとは思っていなかったです…💦

年末年始は、ジムもおやすみで筋トレができなかったので今年初筋トレとなりました😊

今日は、マシン7種類やりました✨

なので、マックスでは行わず80%負荷で頑張りました💪

明日の朝、雪がとけてますように…