【怒りの癖を知る】

さてさて、今日も自己啓発コーナーです。なるべくSSをアップしたいので頑張ります（汗）



突然ですが、最近あなたは怒りましたか？

感情にまかせて怒ってしまったものの、後になって後悔することありませんか？

それならある程度自分の怒りをコントロールできた方がいいと思います。


人にはそれぞれ怒りの癖があります。

どんな時に強い怒りを感じるかは人によって違うのです。


たとえば不公平を感じた時だったり、ルールを無視された時だったり、悪口を言われた時かもしれません。それはもう色々あるでしょう。


食いしん坊な痛夫の場合で言うと、外食した時に、ラーメンや炒飯の大盛りを頼んだのに、通常サイズとほとんど変わらなかった時です。

まあ、それは冗談です（笑）


冗談はさておき、自分ならではの「怒りの癖」を知っておくことは対処策になります。

誰かに悪口を言われた時に「ここで怒ってはいけない」と自分に言い聞かせることができるからです。

怒ると決めているのはあなたです。

怒らないと決めるのもあなたです。

自分の怒りの癖を理解しておくことは、無益な争いを減らしてくれます。

さあ、今日も笑顔で乗り切りましょう。


終