落ち込んだ時のモチベーションのあげ方が知りたいです
パーソナル婚活【彩り】カウンセラー岡本です!
基本的にポジティブ人間なんですが、たまーに落ち込みます。
大体仕事が理由ではあるのですが独立してる以上は漠然とした不安がつきまといます。
こればっかりは仕方ないのかなとも思いますが、いい時はイケイケモードになるからか周りがあまり見えずに進められるんですよね。
落ち着いて一歩引いた時に冷静になると不安になってきます。
私の場合は家族の写真をひたすら見る。というのが最近のルーティンになっていて、家族のために頑張ろうっていうのが