本日のつぶやき「肩こりがひどい」

いや、そもそもさ。

仕事は1日中パソコンの前。
プライベートの時間はほとんど本読んでて、それ以外の時はゲームしてるか、アニメ見てるか、映画見てるか。

こんな生活で肩がこらないワケがない。

この前もマッサージには行ったけど、そんな1回でどうにかなるレベルじゃない。

肩がこってるのはいつものことなんだけど、それが悪化して右肩が軽い肉離れみたいな感じになったのよ。

まあ、流石に痛いから、少し誤魔化し誤魔化ししながら生活してて。

最近それが治ったんだけど。

今は、左の同じ場所が痛いのね(笑)。

というワケで、今は左肩を誤魔化し誤魔化し生活する毎日です。

少し落ち着いてきたら、肩こりを軽減するヨガとかYouTubeみてやるかぁ……

でも、この前マッサージ行った時に「肩と背中とかの痛みは下半身から来てる」って言われたのよね……

え、骨盤系のやつをやるべき？

まあ、どの道、少しは自分で身体ほぐせよ、って話なんでしょうけど。