![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/130888620/rectangle_large_type_2_cef6538fdebe8a767e59d58de7812816.png?width=800)
本日のつぶやき「三寒四温」
バレンタインが終わったと思ったら。
随分と暖かい日が続いています。
三寒四温とは言うけれど。
ちょっと早すぎない?
三寒四温に入るには1、2週間早くない?
しかもさ。
仮に三寒四温だったとして。
![](https://assets.st-note.com/img/1707924795616-oyfXWVXWLc.jpg?width=800)
三寒四温の“温”が、随分と強火じゃない?
寒いのが嫌いな私は、何がどうであれ暖かいのは嬉しいのですが。
さすがにこの気温差は、何を着ていいかわからないよ……。
よく、冬の方が好きです、って方もいらっしゃるけど。
奥さん。良く聞いて。
冬は太るのよ。
夏だって太るんだけど。冬は寒いから代謝が落ちて、より、太るのよ。
私、ほぼ毎日体重計ってるんだけど、1年間で最高値を叩き出すのは決まってこの2月なのよ。
もうね、思春期かな? ってくらいの体重までいくのよ。
で、毎年決まって「ヤバい服のサイズ変わっちゃう」(←最早、見た目の問題じゃなくて金の問題)って言ってダイエットアプリ入れるのもこの時期なのよ。
え? 今年?
今年だって同じよ。
つい先日、中学生くらいの時に見た体重の数値見て、慌ててアプリ入れたわよ。
今は食事カロリーを計算しながら、体重を維持している毎日です。
たまにさ。
「運動して痩せればいいじゃん」って言う人もいるけどさ。
それは間違ってないんだけどさ。
基礎代謝が低いから、簡単に太るわけだし。
でもね。
私の食生活のカロリーを計算してみると。
この食生活のまま運動だけで痩せようとしたら、「オリンピック目指してるんですか?」ってくらい運動しなきゃ、痩せる気がしないのよ!!
まあ、今年は早めに暖かくなりそうだし。
早めに代謝が上がってくれれば、この絶望的な数値から早めにお別れが出来るかな、と思っています。
春は別れの季節。
私は、私の体脂肪とお別れがしたいのです。
よろしければサポートをお願いします。