ユニークさの発見（1）価値を見出せる対象（グループワーク）

●ユニークさの発見（1）価値を見出せる対象（グループワーク）

＿＿＿＿年 ＿＿月 ＿＿日 　＠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 場所/状況/メンバー等の覚え

 ☹️├────────┼────────┤🙂 体調、健康面
 ☹️├────────┼────────┤🙂 頭の回転、仕事やゲームの調子
 ☹️├────────┼────────┤🙂 気持ち･感情の落ち着き

※本用紙は発表と自分が見返すために必要なもので、記入した内容を他の人に見せる必要はありません。書き込みや落書きも自由です。脳の体操のつもりで気軽に初めてみてください。（思い出そうとすることは脳にとっても良い）

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▪️以下の質問に関するキーワードを思いつく限り書き出して下さい。
・全て埋める必要はありません。答えやすいものから順に記入してください。
・自分だけにわかる単語やイニシャル、脈絡のない抽象的表現でも構いません。
・MH⚓︎（メモリーフック）は記憶を引き出す取っ掛りとなる連想ワードです。

①思い切って購入して良かったと思える物事（物品、サービス...etc）




（⚓️:高かった、反対を押し切った、自分へのご褒美）

②思い切って「行って良かった」と思える場所やイベント




（⚓️:地方、1番の遠出、夜行バス、ライブ、迷った挙句に、友達を誘って）

③思い切って挑戦したこと、時間をかけたこと、学んだこと、苦労して得たもの




（⚓️:朝早くから夜遅くまで、ハマった、猛練習した、呆れられた、入会した）

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▪️書き出したら、答えやすいものを選びグループ内で発表しましょう。
聞いた人は、積極的に質問をしてみましょう。以下は質問の例です。
きっかけは…／始める前不安だったことは…／何が1番良かった…／それをすることで自分の中でどんな変化があった…／始める前にどんな期待を持った…
（優劣をイメージさせる言葉は控えましょう）例：そんなことに…勿体無い…
◎他の人の尊敬すべき点を見つけたら、積極的に伝えましょう！
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▪️質問に答える中で気づいた自分のユニークさ、他の方の発表を聞いて感じたことなど、自由に空欄に記入しましょう。





ネタバレ☆
・何になら代価（お金やエネルギー）を払えるか、何に価値を感じられるか。
・お金は心のいく所。惜しむということは、価値を見出せないから。何に時間とエネルギーを使うかは。何をするなら、時間を惜しまないか。