ユニークさの発見(1)価値を見出せる対象(グループワーク)
●ユニークさの発見(1)価値を見出せる対象(グループワーク)
____年 __月 __日 @__________ 場所/状況/メンバー等の覚え
☹️├────────┼────────┤🙂 体調、健康面
☹️├────────┼────────┤🙂 頭の回転、仕事やゲームの調子
☹️├────────┼────────┤🙂 気持ち・感情の落ち着き
※本用紙は発表と自分が見返すために必要なもので、記入した内容を他の人に見せる必要はありません。書き込みや落書きも自由です。脳の体操のつもりで気軽に初めてみてください。(思い出そうとすることは脳にとっても良い)
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▪️以下の質問に関するキーワードを思いつく限り書き出して下さい。
・全て埋める必要はありません。答えやすいものから順に記入してください。
・自分だけにわかる単語やイニシャル、脈絡のない抽象的表現でも構いません。
・MH⚓︎(メモリーフック)は記憶を引き出す取っ掛りとなる連想ワードです。
①思い切って購入して良かったと思える物事(物品、サービス...etc)
(⚓️:高かった、反対を押し切った、自分へのご褒美)
②思い切って「行って良かった」と思える場所やイベント
(⚓️:地方、1番の遠出、夜行バス、ライブ、迷った挙句に、友達を誘って)
③思い切って挑戦したこと、時間をかけたこと、学んだこと、苦労して得たもの
(⚓️:朝早くから夜遅くまで、ハマった、猛練習した、呆れられた、入会した)
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▪️書き出したら、答えやすいものを選びグループ内で発表しましょう。
聞いた人は、積極的に質問をしてみましょう。以下は質問の例です。
きっかけは…/始める前不安だったことは…/何が1番良かった…/それをすることで自分の中でどんな変化があった…/始める前にどんな期待を持った…
(優劣をイメージさせる言葉は控えましょう)例:そんなことに…勿体無い…
◎他の人の尊敬すべき点を見つけたら、積極的に伝えましょう!
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▪️質問に答える中で気づいた自分のユニークさ、他の方の発表を聞いて感じたことなど、自由に空欄に記入しましょう。
ネタバレ☆
・何になら代価(お金やエネルギー)を払えるか、何に価値を感じられるか。
・お金は心のいく所。惜しむということは、価値を見出せないから。何に時間とエネルギーを使うかは。何をするなら、時間を惜しまないか。
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