去年の抱負

メモの中から去年の抱負が出てきた。

自分が良いと思った事を迷わず続ける

1.時間効率化

• 酒飲まない　…◯

• TV見ない　…◯

• 通勤しない　…◯

• 価値観の合わない人とは付き合わない　…◯

2.健康管理

• 食を大事にする　…◯

• 睡眠を大事にする　…◯

• 運動を大事にする　…×

3.時間を作る

• 自然に触れる時間を作る　…×

• 読書の時間を作る　…×

• 語学の時間を作る　…×

自己採点したら、◯が6ヶで、×が4ヶ
60点ならよしとする。