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今日も2人分きっちり食べた!松のやダイエット#6

今日も2定食分食べましたw

ロースカツ定食(ポテト付)/豚焼肉定食
本当に痩せているからね
体重の推移

明日も多分食べると思うw
ただ、あすけんの予定日12/17に83Kgは難しそう。

前回85Kg目標達成の時にバカ食いして1370kcal超過。
その日は本当に運動もしなかったし、1370kcalだってダイエット時の摂取量からしたら2000kcal超過ぐらいいってるはず。
そのツケがあるから17日までに-1.5Kgは無理だと思う。

本当にただの数学。
超過した分はきっちり支払わなければならない。
でもこんだけ喰って痩せてりゃ御の字だねw

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