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ちょっとひと息・・・

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コーチングやヒーリング等の視点から、豊かさと健康と自由を手に入れて、毎日をより軽やかに生きていくためのヒントを集めています。
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2021年1月の記事一覧

私は、株式投資を『怖いもの』と思い込んでいました!

 私は、株式投資は怖いもの、人生をぶち壊してしまうもの、命を落とすものであると長い間考えていました。 正確に言うと、株式投資=悪いもの=自分がしてはいけないものと、捉えていました。 私は、コーチングを学んだことがあり、このことをリミッティング・ビリーフと言います。 本当は持っていないほうがいい信念であり・思い込みです。 持っていると人生を停滞させてしまうよくない固定概念でもあります。 私は、人が株の話をしていると怖いため話をあまり聞かない20代~40代を過ごしました

頭の中にはMapがある・・・

人は、自分の持っているマップに従って反応する。 人はいろいろな経験をしたときに、 うれしいこと、楽しいこと、つらいこと、苦しいこと、 悲しいことなどいろいろな感情とともに経験している。 その経験に意味づけをしている。 良い出来事、悪い体験、うれしいことなど・・・ 人は、その経験・体験に意味を付けて記憶している。 そういうマップが頭の中にあります。 しかし、その経験すべてを 脳は100%覚えているわけでないのです。 ところどころ都合よく忘れていることが多々あ

マザーテレサの言葉

先日、ある人から改めて次の言葉を聞きました。 マザー・テレサの言葉です。 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。 byマザー・テレサ そのときに、自分自身が普段している思考の大切さに改めて気が付きました。 自分はどのような思考をしているのだろ