心が温かくなる

最初から完璧なものを作らなければいけないと気負う必要はない

今あなたの中では創造力が高まっているのかもしれません色々と思いついたことは臆せず表現していきましょう何の制約もつけずに心のままに何かを作り上げることを始めませんか？最初から完璧なもの素晴らしい芸術作品を作らなければいけないと気負うのではなく自分の手から生み出されるものを大切にしてください少しずつ形作られていく中で心が何か反応したりワクワクしたり時間を忘れて没頭するときにあなたの中から出てくる感覚をつかみましょう

一歩踏み出す」という決断をしましょう

今日はあなたの思うとおり好きなように行動しましょうもし今まで気になりつつも始められなかったことがあれば今日からその第一歩を踏み出していきましょう今日始めるのが難しいというときは一歩踏み出すという決断をしましょうスタートするに絶好の日というのはありそうに思えてもそうそうありません今日という日はあなたが踏み出すその華麗なる１歩を天が祝福して鐘を打ち鳴らす日ですすべての恩恵があなたに流れ込んでいると確信し新しいステージへの

癒しのパワーは自分の内側にあります

癒しは私たちの身近なものになりましたが癒しは外に求めるものだと捉えていませんか？ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 癒しは外から与えられるだけでなくあなたの内側からも無限に溢れ出てきているものなのです ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ もし「癒しが欲しい、癒しを探そう」と意識が外へ外へと向かっているならあなた自身が持っている癒しの力を感じてみましょう ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 外に求めることが必要なときもありますがまずは内に持つものを活性化させることでなによりも強固でゆるぎ

不安なのは、あなたが不安をパートナーに選んだから

一人で不安を抱え込まないように ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 大きすぎる不安を大切に抱えこんで ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 身動きが取れなくなっていませんか？ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 不安を手放せずにいると ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 不安を大きく ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 育ててしまうことがあります ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今日は ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ その不安に軽く手を振り ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「バイバイ」と ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ないものにフォーカスするのはやめましょう

無いものに焦点を当てたり弱い部分をことさら強調したりして自分の中の強さから逃げるのは止めましょう自分以外の誰かからもたらされる強さを求めるのではなくあなたが持つ本来の力を怖れずどんどん外へ出していきましょうあなたの中にある強さは枯渇することを知りませんそれどころか出せば出すほど想像する以上の力を発揮してくれるでしょうなぜ今まで出し惜しみをしていたのかと思うくらい内側から絶えずこんこんと湧き上がる力を感じて

祝福はいつもあなたに届けるために準備されています

至福の喜びを感じるのはどのような時でしょうか？天からの祝福は常にあなたの元へ届けられていますが至福の喜びを感じるその瞬間はさらに多くの恩恵が舞い降りてあなたの心に祝福のシャンパンが捧げられるでしょう朝起きたときには新しい１日の始まりに感謝し喜びを先取りしてみましょう「今日も素晴らしい日です」と宣言することでより充実した１日を送ることができます夜眠るときにはその日１日を感謝しましょう心に灯された温かい灯を

楽観的になってみよう

身体にチカラが入っていませんか？もっとリラックスして身体のチカラを抜いても大丈夫ですよ自分を守るためにガードを固くしたり気を張らなくてもあなたはそのままで大丈夫ですリラックスして笑顔で本来の力を発揮していきましょう楽観的とは決して諦めではありません自分自身に対する安心と信頼を持つことで自然とチカラが抜け楽観的になっていきます何事も疑いから入りそこに疑惑の芽を探そうとするのではなく自分が見るまま感じるま

攻撃からは悲しみが思いやりと感謝からは恩恵が生まれます

誰かと話をするときそれはあなたの考えを表現したり気持ちを伝えたりするときです言葉を発するときあなたが言葉を届ける相手の方に思いやりと感謝の気持ちを込めましょう攻撃したり対等であろうということに意識が向いてしまうと言葉や態度に不要なチカラが入ってしまいます肩の力を抜き私たちの周りに思いやりと感謝に満ちたエネルギーを充満させるようにしましょう発せられる言葉はその相手のみならずそれを発するあなた

あなたの惜しみない愛を広げていきましょう

人は思いやりを求めていますあなたがそれを欲するのと同じくらい周りの人も求めていることに気づきましょう思いやりとは相手の心を感じることあなたの周りに辛い感情を抱いている人はいませんか？その感情にさりげなく寄り添ってみましょうもしあなた自身が今辛い環境にあるのであればあなた自らが自分の気持ちに寄り添いましょう思いやりは人にだけでなく自分に対しても送れます辛い感情を封じ込めるのではなくそこにある感情をしっかり捉える

意識してフレッシュな水を飲みましょう

あなたの身体や心に ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 水分が不足してませんか？ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 水分を補給することは ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 体内の浄化にも繋がります。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 不足すると ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 身体の中が渇き ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ エネルギーも枯渇したり ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 血や酸素が十分行き渡らずに ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ドロドロしたものが ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 溜まりやすくなります ㅤ

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