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筋トレ日記
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【有料】期間限定でただただ体を鍛える日記。腹筋(プランク)、腕立て、スクワット+ランニング。あとボルダリングも取り入れるかも。途中経過をアップします。
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nory87
2016年11月3日 08:03
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