Haruna

HSPで感情エンパス。強がって生きていたものの、うつ病をきっかけに心の問題や、生きづら…

Haruna

HSPで感情エンパス。強がって生きていたものの、うつ病をきっかけに心の問題や、生きづらさを解消する方法、感受性を強みに変える方法を模索中。現在は普通の仕事をしながら、絵描きとしてクリエイティビティを発揮中。

マガジン

  •  おすすめ本

最近の記事

お寺神社で花見プチ散歩

この間近くのお寺神社でプチお花見散歩したよ🌸 この桜、 根っこからすんごい横に伸びてて、 神社いっぱいに広がってて すごく綺麗だったなあ✨ 日本の風景っていいなあ、 力強さと、繊細さが一緒に。 最近新しい仕事で、 ライフスタイルがガラリと変わってわけもわからず生活が動いていくから、 こういう瞬間のしあわせがとっても大切に思えるなあ〜

    • 春は花が美しい

      春はお花が美しいなあ。 目に止まる。 お仕事帰りに、思わずパシャ。 これは何ていう花なんだろう。 甘酸っぱいキュンってする色だなあ。 そしてやっぱり力強い。好き〜 力強さ→男らしさ 繊細さ、儚さ→女性らしさ この両方を兼ね備えている花も、 人も、 魅力的だと思う。 繊細な私も芯のところは、力強くありたい。

      • エンパスと仕事

        エンパスは能力です。 自分がエンパスだと自覚した人なら、誰だって一度はきっと、 自分の強みを仕事にしたいと思うはず。 でも、これについては、 サイキックとは違いがあるんですよね。 サイキックは予知とか、透視とか 「情報を知る」ことなんですよね。 それに比べてエンパスは、 「具合を知る、ニュアンスを知る」 といった感じ。 エンパスは、「直接的なお仕事になりにくい」 んじゃないかって 思っているところです。 全くならないことはないと思うのですが、 今ある職業の中から

        • 前向きに考える練習

          前向きに考えられるようになるには 実は練習が必要です。 今まで後ろ向きな考えばかりしていたり 自分のことがキライだったりする人は 前向きに考える練習をする必要がある! 具体的にはどんなことするのかというと、 まず最初のステップは 「私は自分を受け入れます」 この言葉を1ヶ月間、暇さえあれば言い続けてみて! これは、大きな土台になります。 自己否定が強い人は、言うことにさえ 最初抵抗があるかも。 でも、それでも言い続けていたら、

        お寺神社で花見プチ散歩

        マガジン

        •  おすすめ本
          1本