今年の冬はまだ指の“あかぎれ“がない！毎年この時期になると、洗い物がつらく、春になるのが待ち遠しかったが、今のところそのストレスがない。嬉しい！「運動」か「食事」か「冷水シャワー」か、今年取り入れた健康法は色々あるけど、それが複合的に関係しているのかな？振り返ってみようかな。