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悩みの深さには「個人差」がある。

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講演家。28歳うつ発症→2度の自殺未遂→3度の閉鎖病棟入院→10年闘病。2010年より経験を歌で伝える講演活動をはじめ10年で1万人超に寄り添う。ドラマ『うつヌケ』モデルのほかメディア多数出演。うつのとき、「これ知ってたら、ラクになれたのになぁ…」っていうヒントを発信してます!