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月刊『うつトレ』　vol.1

20

本

うつの人がしんどい考え方をラクに変えられる実用トレーニング集

¥800

運営しているクリエイター: うつぬけマン

#うつの治し方

うつを「自力で治す」ことは可能ですか？

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「うつになる前の元気な自分」へ戻られる、たった1つのコツ

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うつ改善は「タンパク質」が9割。

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