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薄々気付いていた。 でも、ずっと見て見ぬふりをしていた。 尻が痛い。 座っていたり、寝ていたりすると平気なのだが、立っていると尻の筋肉が痛い。尻が痛いどころか、腰から足先までしびれる。 （この症状って坐骨神経痛なんだね、あとで知ったよ） 今朝ついに3分立っていられないほどの痛みとなり、日曜診察OKの整骨院に駆け込んだ。問診の段階ですぐ「きっと腰から足にかけての筋肉が凝っているんでしょうね」とのこと。 やたらと「ほかのマッサージ屋さんや整骨院に行っていますか？」と聞かれ
新年度、変わらず平日は毎日喋ってます。 ディレクター業が減って、ルーティン的には余裕ができたはずなのに、なんだかんだでバタバタと… とんでもなく忙しい時期から体力が戻らないなぁという実感があるのは、年を重ねたからなのか、もっと違う部分に理由があるのか。 免疫力低下が原因ですよ、と以前お医者さんに言われた喉の不調が治りきらない。 喋りに不調が出ない程度でとどめているというのは、セルフケアができるようになった成長なのか、偶然か。 スースーする紫色のうがい薬は正義。 そんな毎日
