筋トレ(71回目) つよ 2023年4月23日 23:22 4/23筋トレをしたチェストプレス 65kg × 3セットラットアイソレータ 60kg × 4セットショルダープレス 45kg × 3セット腹筋 20回 ダウンロード copy #筋トレ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート