そんなん言ってもついつい害する言葉言っちゃうよって思うけど、言っちゃうよで済ませてたら、言ってしまった自分に後悔し、自己否定し、ネガティブになり‥と負の連鎖が止まらないんだなと。すぐには難しいことだけど、意識することは自分にとっていいことしかないんだなと思いました。