子どものメンタルケア〜共感と反応〜
子どものメンタルケア
〜共感と反応〜
今、意識して心掛けていること。
子どもの発言に対して、確実に何かしらのアクションを起こす。
四六時中一緒だし、こちらの頭の中も忙しくて聞き流しそうになるけれど、これをすると1日が好循環で回ります。
共感編
🐤今日、天気いいね
💁♀️そうだね
🐤この髪型、可愛い?
💁♀️とっても可愛いよ
🐤これ、おいしい!
💁♀️美味しいね
反応編
🐤この服とこの服、どっちが似合う?
💁♀️◯◯だから、こっちかな(理由と意見を伝える)
🐤ママぁ
💁♀️なーに?(口角あげて)
共感しづらい場合は、反応で。
例えば…
おいしいと思えない駄菓子を
「美味しいよね!」
と、共感を求められているようだったら
「うふふ。そう。よかったね」
と、否定も肯定もしない😆
何もかも子どもに迎合する必要はないのです。
で、共感と反応。
簡単にできて、子どもの安心感獲得に効果抜群。
明日の朝から、じゃんじゃん使ってね。
小さなプラスをこっそり積み重ねて
子どものメンタル、少しでもプラス寄りに☺️
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