8月まとめ

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なんとかなるようになった。

風邪でダウンしてからコンディションは最悪になり、そこからもがいた1カ月。踏める力は全く戻ってこないし、暑いし、ピークアウトしてるっぽいけど、とにかく後半戦頑張ったなという印象。

小山田やzwiftでZ5~Z7付近を少し練習出来たのは良かった。自分の場合コンディションが万全でもだいたい月の練習量は60~70の間が限界値。

お盆休みもあったので無理やり60時間に到達した形だけど、達成できたことが嬉しい。来月からは沖縄に向けてさらに乗り込みを増やしていかないといけない。