うお座の満月 ～星読み～

おとといの晩くらいから
夜空の月が 眩しいですね

9月10日（土）日本時間の7PM
アメリカ東部時間の6AMに
うお座の満月を迎えます

世の中や あなたの身の回りでは
次から次へと
様々なことが 起きていて

自分のコントロールできないところで
ブレーキがかかっているように感じていたり

なんとなく 心が穏やかでなかったり
感じているかもしれません

この うお座の満月のメッセージは

一歩立ち止まって 再調整
セルフケア  セルフヒーリング
心のしなやかさ

たとえば。
今ちょっと 手を休めて 腕をおろして 
肩をすくめながら ギュッと肩に力を入れる
きっと 息は 浅いか 止めちゃってる… と思う
次に ゆっくり ふーって息を吐きながら
肩を 緩めて 下げられるところまで おろしてく

やってみた？
やってみて
今どんな気持ちがする？
カラダは どんな感じ？

もちろん
瞑想したり 内観したり
ガッツリ ヒーリングを受けたり
自分でやってみたり
そんな時間をつくるのも大賛成

でも 上に書いたような
ちょこっとしたことを 1日1回 1日数回
そういうのも アリって思うのね 私は

心とカラダは 繋がってる

私の氣功ヒーリングの師匠で 友人でもある
Sattee さんが 今朝アップしていた動画を見て
うお座の満月っぽくて タイムリーって感じたので
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最後までお読みくださり ありがとうございます