人生の黒体重遍歴
人生に三度のデブ期間があった。
A（思春期）、B（仕事等のストレス）はホルモンバランスの乱れによるもの。
C時期は、単なる食べ過ぎ飲み過ぎ問題。
出不精でグルメな彼氏と付きあったのが原因では？
（休日は一日中、てくてくと外をぶらついていたのに）
現在の体脂肪が、と！く！に！やばすぎるので、
最優先目標
‘’筋力を付ける‘’’
最終目標
58kg→50kg
30%→22%
スペック（デカさ） 166cm弱
期日:2019.10.30この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？