昇華の半生。

今、自分には悩みがあります。
大きな悩みもあるし、些細な悩みもある。
この先生きていくのに不安もある。

でも、ふと振り返ってみると、
自分は常に何かに悩んでいて、
そして常に昇華につなげていたような気がします。

「昇華」
心理学・倫理における昇華（しょうか、英: sublimation）とは防衛機制の一つ。 社会的に実現不可能（反社会的な）な目標・葛藤や満たす事が出来ない欲求から、別のより高度で社会に認められる目標に目を向け、その実現によって自己実現を図ろうとすること。（wikipediaより）

人とのコミュニケーションや人間関係で悩んでいた中学時代は、
絵を描くことで癒されていた。

家族関係で悩んだ大学時代は、
大学で家族心理学を勉強するモチベーションにつながった。

仕事が上手くいかなくて退職した後は、
音楽活動を通して社会とつながることができた。

生きづらさを感じることが多い半生だったけど、
そのつらさを別の何かを通して生かす。昇華させる。

思い返せば、常に昇華の半生だった。

だから、
今目の前にある悩みも、
もしかしたら昇華のきっかけに過ぎないのかもしれない。
そして、
私ならきっと昇華させられる気がする。

自分の歩幅は小さいけれど、
頑張ってみよう。