仕事で集中力を高めるコツ
こんばんは。
てりーです。
集中して仕事できれば、とても効率よく作業できます。でも、集中するのって結構難しいです。全て気合でなんとかしようとするのではなく、まずは環境面から整えるのがコツだと思います。今日はそのあたりについてお話していきます。
仕事専用部屋を借りる
在宅で仕事をしているフリーランスの人向けですが、おすすめです。月5,6万くらいはかかりますが、家族と同居していて仕事に集中するのはかなり難しいので、専用部屋を持つのをお勧めしています。
なんだかんだで割込みが入りますしね。やっぱりなかなか仕事にならないです。
自宅での作業は、朝起きて着替えもせずに仕事してしまったりして、ズルズルやってしまう危険があります。ノートを開けば仕事開始というのは楽ですが、気持ちの切り替えがききません。自宅から仕事専用部屋に通うようにすると、仕事モードになり、切り替えがききます。
いま、コロナでテレワークが多いと思いますが、上記の理由から、能率が上がっている人は思ったより少ないのではないかな、と考えます。（でも、これまで出勤されていた方が在宅勤務になって、自宅とは別に部屋を借りるのってなかなか難しいですよね。。。）
どこかのタイミングでエイヤ！と借りてしまうと費用以上の効果は実感できるとおもいます。集中できる状態は環境を整えないと難しい、というのが結論です。
ノイズキャンセリングイヤホンを導入する
次の手です。
専用部屋が借りられない人におすすめする方法ですが、ノイズキャンセリング機能がついているイヤホンを購入してください。
集中度合いが全然変わってきます。これをつけて仕事するだけで、一人で没頭する環境を簡単に作ることができます。イヤホンもって、カフェにいって仕事するだけで効果を実感できるはずです。
勤務先に出社される場合でも、イヤホンOKな職場なら是非導入されるとよいと思います。
一応、私が試したことがあるものをメインで載せてます。個人的には、ノイズキャンセリングの効果はボーズ製品が良いように思いますが、ソニー製品も上の製品はとても評判が良いです。
最後のヘッドフォンは最新型なのでチョイ高いです。WH-1000XM3でもいいと思います。
ワイヤレスのものは、充電しながら使えないことがあるので、念の為。嫌な場合は、有線のタイプを買うといいですよ。
ちなみに、26,000円でも高いと思った方へ。この程度の投資は余裕でペイするくらい集中できます。極端な話、３０分でも集中して作業できたら、価値はとても高いと思うのですがいかがでしょうか。
いつもざわざわした環境で仕事をされている方は是非一度お試しください。
それでは、また。
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