元気のもと！至福の時！ 今日も早朝5時起きで お気に入りの温泉へ🚃 温まって、筋肉緩めてリラックス さぁ！明日からまた頑張ろう
美味しい物、好きなお酒、あまーいスイーツ。 何も食べてないのに普通に食事をするとメキメキ太る❗ 3kg、5kgあっという間に。 この一年で12kg増。 10kgと2kgのお米担いで毎日を生きてる。 あらゆる努力をしてみた。 自己流ではなく専門家の指導のもと たくさんのお金も使って。 ファスティング、筋トレ、遺伝子検査、ホットヨガ等々。 口を揃えて言われる事は、私が太る原因は栄養失調(笑)！？ とにかく食べて貯めない身体になる事からスタートと。 3ヵ月口に入れる全ての物、水分を
