ジュン

①発達障害&HSPの特性・支援解説 ②生活していく上での困りごと ・健康の悩み ・人間…

ジュン

①発達障害&HSPの特性・支援解説 ②生活していく上での困りごと ・健康の悩み ・人間関係の悩み ・お金の悩み ・仕事の悩み といった 将来への不安や悩み 『生きづらさとはなんなのか?』 生きづらさを解消するにはどうすれば良いのか考え 対策について発信していきます。

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生きづらさ解消ロードマップ

はじめに 今の生活に不満を感じて、毎日が辛くて仕方ないって思ってない?将来への不安や厳しい現実に押しつぶされそうで、「このままじゃダメだ、人生を変えたい」と心の奥底で叫んでるかもしれないね。そんなあなたのために、このブログを書いてるんだ。生きづらさから抜け出し、自分らしい人生を歩むための具体的なステップを紹介するよ。 目標は、あなたが前に進む手助けをすること。現状を打破し、明るい未来へ一歩踏み出すための道筋を示すんだ。今は人生の大事な時期。10代や20代で経験が少なく、不安

    • 健康の悩みを抱えている人へ

      健康の悩みって、誰にでもあるよね どうして健康の悩みを抱えるのか? 20代前半って、新しい環境や生活習慣に慣れるのに大変な時期だよね。大学生活や社会人としてのスタート、友人関係や恋愛、たくさんのことに挑戦する一方で、自分の健康を管理するのは難しいことだと思う。君も、そんな悩みを抱えたことがあるんじゃないかな? 睡眠不足で悩むこと まずは、睡眠について考えてみよう。睡眠不足って、健康に大きな影響を与えるんだ。夜更かしや不規則な生活リズムが続くと、朝起きるのが辛かったり

      • 生きづらさを感じるあなたへ:自分らしく生きるための第一歩

        *このブログは生成AI を使用しています 生きづらさを感じる理由を考えてみよう生きづらさとは何か? 生きづらさって、特に20代前半の人たちにはよくあることなんだよね。この時期って、社会人としてのスタートラインに立って、自立を求められる一方で、自分の将来や人間関係について悩むことが多いんだ。生きづらさっていうのは、日常生活の中で「自分がうまくやっていけない」「自分の居場所がない」って感じることを指すんだ。君も、そんな風に感じることがあるんじゃないかな? 周囲の期待とプレッ

        • 発達障害にまつわる誤解を解消していくよ

          こんにちは!ジュンです。 「発達障害についての理解って、まだまだ十分に広まってない」と感じること、ありませんか? 実際、専門家でさえ意見が分かれることもあって、当事者やその家族が混乱しちゃう場面もよくあります。 たとえば、「発達障害は治らないから診断は必要ない」っていう意見もあるけど、実際には早めに診断を受けることで、自分に合ったサポートが見つかって、将来の負担を軽くすることができるんです。成人してからでも、人間関係や仕事の悩みの解決の糸口になることもあります。 「軽度

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        生きづらさ解消ロードマップ

          自閉症について

          もちろんです!別パターンでもまとめてみますね。 こんにちは!自閉症についての全体像を知りたい方へ、診断から特性、支援についてお話していきます。もっと詳しい対策や情報を知りたい方は、以下の記事もチェックしてみてください。 **★おすすめ記事★** - 発達障害の診断について - 自閉症のコミュニケーション障害 - 自閉症の社会性に関する問題 - 想像力の障害について - 感覚過敏とそのまとめ - 自閉症の人たちを支援する方法 **自閉症とは?** 自閉症は脳

          自閉症について

          発達障害とは~多様性を理解する第一歩~

          発達障害の基本を知りたいって思ってるのかな?じゃあ、ざっくり説明するね。まず、発達障害っていうのは脳の成長に影響する状態のことを指していて、学習とか自己管理、コミュニケーションにちょっと遅れが出ることがあるんだよ。症状の出方は人それぞれだけど、長期的に影響を与えることもあるんだ。 **診断の基準とプロセス** 診断は行動やクリニカルな評価を基に行われて、専門家が子どもの行動や学習力、社交スキルを観察して「これは普通の範囲を超えてるかな?」って判断するんだ。 **発達障害

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          自閉症スペクトラムどうしたらええ?

          こんにちは。あなたのお子さんが自閉症スペクトラムと診断されたんだってね。自閉症スペクトラムの人は、コミュニケーションや社会性に困難がある人のことだよ。自閉症スペクトラムには、さまざまなタイプや程度があるから、一人ひとりに合わせた支援が必要なんだ。 今日は、自閉症スペクトラムの人に必要な支援は何か、どんな支援があるか、どうやって支援を受けるか、親御さんが知っておきたい3つのポイントを教えるね。 自閉症スペクトラムの人に必要な支援は、教育的な支援、医療的な支援、生活的な支援の3

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          自閉症スペクトラムの子にするべきこと

          こんにちは。あなたのお子さんが自閉症スペクトラムと診断されたんだってね。自閉症スペクトラムの人は、どうやって対応すればいいのか分からないかもしれないけど、お子さんの理解や育児に役立つから、知っておいた方がいいよ。今日は、自閉症スペクトラムはどうやって対応すればいいか、どんな支援があるか、どうやって支援を受けるか、親御さんが知っておきたい3つのポイントを教えるね。 自閉症スペクトラムは、治すことはできないけど、早期発見・早期介入によって、生活の質を向上させることはできるよ。早

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          自閉症スペクトラムってさ

          こんにちは。あなたのお子さんが自閉症スペクトラムと診断されたんだってね。自閉症スペクトラムって何なのか分からないかもしれないけど、お子さんの理解や育児に役立つから、知っておいた方がいいよ。今日は、自閉症スペクトラムとは何なのか、どんな原因があるのか、どうやって診断されるのか、親御さんが知るべき基礎知識を教えるね。 自閉症スペクトラムとは、脳の発達に関係する遺伝子や環境要因などが影響して起こる発達障害の一種だよ。 自閉症スペクトラムの人は、言葉や表情で意思や感情を伝えたり理解

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          おしゃべりが止まらない ADHD特性解説してます!詳しくは当チャンネルで…

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          問題を言っている途中で発言したりしてませんか? ADHD特性解説してます!詳しくは当チャンネルで…

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          普段から落ち着きがなかったりしませんか? ADHD特性解説してます!詳しくは当チャンネルで…

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          静かにしていられない ADHD特性解説してます!詳しくは当チャンネルで…

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          感情の起伏が激しくないですか? ADHDの特性解説してます!詳しくは当チャンネルで…

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          遊んでる中でマイルール出したりしませんか? ADHD特性解説してます

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          座っていても身体が動いていたりしませんか? ADHD特性解説してます!詳しくは当チャンネルで…

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